Androidで通知を一時的に全部止める方法3つ｜寝るとき・集中したいときに

「寝るときくらい、通知を全部止めたい」「勉強や仕事のあいだだけ、スマホを静かにしたい」。そんなときに使える、Android で通知を一時的に止める方法を3つまとめました。

機種や Android のバージョンによって、メニューの名前や場所は少しずつ違います。見つからないときは、設定アプリの上にある検索欄に「おやすみ」「通知」と入れると早いです。

この記事で分かること

• Android の標準機能で、通知をまとめて止める方法
• アプリごとに通知を止める方法と、ちょっとだけ黙らせる方法
• 3つの方法の違いと、場面ごとのおすすめ
• 止めている間に届いた通知を、あとでまとめて読む方法

方法1：おやすみモード（いちばん手軽）

Android には「おやすみモード」（英語では Do Not Disturb）という標準機能があります。オンにすると、通知の音・バイブ・画面への表示がまとめて止まります。

オンにする手順

• 画面の上から下へ2回スワイプして、クイック設定パネルを開く
• 「おやすみモード」のボタンをタップする
• ボタンが見当たらないときは、設定アプリ →「通知」→「おやすみモード」から開く（機種によっては「サウンド」の中にあります）

覚えておくと便利な設定

• 時間を決めてオンにできる：「1時間だけ」「次のアラームまで」のように選べる機種が多いです。
• スケジュール：「毎日 23:00〜7:00」のように、決まった時間に自動でオン・オフできます。
• 例外：目覚ましのアラーム、よく連絡する人からの電話など、止めたくないものは例外にできます。

気をつけたいこと

おやすみモードは「知らせ方」を止める機能です。設定によっては、通知の一覧（上から引き出すところ）に通知がたまっていくので、オフにしたあとで一気に目に入ることがあります。

方法2：アプリごとに通知をオフにする

「LINE のグループだけうるさい」「ゲームのお知らせは要らない」のように、特定のアプリだけ止めたいときはこちらです。

• 設定アプリ →「通知」→「アプリの通知」（または「アプリの設定」）を開く
• 止めたいアプリを選んで、通知をオフにする

アプリによっては、「メッセージ」「お知らせ」「キャンペーン」のように通知の種類ごとに分かれていて、要らない種類だけ止めることもできます。

ただし、これは「ずっとオフ」になる設定です。あとで戻すのを忘れると、大事な通知まで届かなくなるので注意してください。

方法3：通知のスヌーズ（今来た通知だけ後回し）

届いた通知を、15分や1時間だけ後回しにする「スヌーズ」という機能があります。

• 設定アプリ →「通知」の中にある「通知のスヌーズを許可」などをオンにする（初めはオフになっている機種が多いです）
• 通知を少し横にずらすと出るベルや時計のマークから、後回しにする時間を選ぶ

「今は返せないけど、あとで忘れずに見たい」通知に向いています。

3つの方法の違い

迷ったら、まずは おやすみモードを時間指定で使う のがおすすめです。戻し忘れがなく、アラームなどの大事なものも例外にできます。

止めている間の通知を、あとでまとめて読みたいとき

おやすみモードを使っていても、「止めていた間に何が来ていたか」を確かめるのは意外と手間です。通知の一覧に全部が並ぶうえに、うっかり消すと見返せません。

そこで、筆者が個人で作った Android アプリ「通知おやすみ」を紹介させてください（無料・画面下に小さな広告あり）。

• ボタンひとつで、決めた時間だけ通知を全部止めて、時間が来たら自動で元に戻る
• 止めている間に届いた通知は「見逃した通知」にたまり、アプリごとに絞り込んで読める
• 「毎日 23:00〜7:00」のようなスケジュールや、家族の連絡だけは届ける設定もできる
• 通知の内容はスマホの中だけで扱い、外へは送らない

通知おやすみ（Google Play）

作った理由やつまずいたところは、こちらの記事にまとめています。

まとめ

• まとめて止めたいときは「おやすみモード」。時間指定にすると戻し忘れがない
• いつもうるさいアプリだけなら「アプリごとに通知オフ」
• 今来た1件をあとで見たいなら「通知のスヌーズ」
• 止めている間の通知をあとでまとめて読みたいなら、専用のアプリを使う手もある

通知を上手に止めて、寝る時間や集中する時間を守りましょう。